JUGENDLICHE & KINDER

Für mich sind unsere Jugendlichen und Kinder das Wertvollste auf Erden... Gibt es etwas Schöneres, als in ein strahlend lachendes, glückliches Kindergesicht zu schauen?

Leider sieht es in der Realität etwas anders aus. Die meisten haben nicht mehr viel zu lachen. Je älter sie werden, desto mehr leiden sie unter enormem Leistungsdruck, riesigen Erwartungen und Ansprüchen von allen Seiten, welchen kaum einer von ihnen gewachsen ist. Ausserdem werden sie in ein System gezwungen, welches ihnen oftmals nicht entspricht.

Die Folgen sind unter anderem fehlendes Selbstvertrauen, "kein-Bock-Mentalität", Rückzug oder starke Emotionen wie Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Überforderung, Angst oder Scham. Aber auch körperliche Symptome können sich bemerkbar machen.

Für Eltern sind solche Zeiten ebenfalls anspruchsvoll. Meistens stehen auch sie unter Druck, fühlen sich überfordert oder denken, dass sie versagt hätten.

Hey, ich weiss, wie sich das anfühlt! Und ich kenne mich mit Verhaltensweisen wie "um jeden Preis perfekt sein wollen" und auch "totales Aufgeben" nur zu gut aus.

Als Mentalcoach, HappyKids®-Therapeutin, Mutter und Fussballtrainerin von Jugendlichen ist es für mich eine Herzensangelegenheit, unsere Jüngsten ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Dabei lernen sie...

... Selbstvertrauen aufzubauen und zu
    einer starken, zufriedenen und
    optimistischen Persönlichkeit
    heranzuwachsen
... den Fokus auf die positiven Dinge
    zu richten
... dass Rückschläge im Leben dazu
    gehören und wie man sie als
    Chance nutzt
... widerstandsfähiger zu werden, für
    sich einzustehen und an sich und
    ihre Fähigkeiten zu glauben
... Gedanken zu lenken, Gefühle
    wahrzunehmen, diese nach Bedarf
    zu verändern und dementsprechend
    im Aussen zu handeln
... den eigenen Anteil an einer
    Situation zu erkennen und
    Selbstverantwortung zu
    übernehmen
... handlungsfähig zu werden
... zu verstehen, weshalb immer
    wieder dieselben Dinge passieren
    und wie man sie auflöst
... sich selbst zu "coachen" etc.

Je früher ein Kind lernt mit Herausforderungen umzugehen, desto leichter wird es ihm fallen.

Gerne informiere ich dich/euch bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch über mein Angebot.